Приветствую Вас Гость
Секрет молодости
Секрет молодости Главная Секрет молодостиРегистрация Секрет молодости Вход Секрет молодости Все статьи Секрет молодости Отзывы и связь

Грустно не то, что приходит старость,
а то, что уходит молодость
(Марк Твен)


        

Поиск


Интересные тесты



Полезно или интересно
Все о сексе
Уход за лицом
Волосы
Наши ногти
Уход за телом

Косметология

Пласт-я хирургия


Компании




Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




» Все статьи » Уход за телом » Народный способ предотвращения геморроя

Народный способ предотвращения геморроя

К сожалению, все больше людей испытывают дискомфорт при «эвакуации» продуктов метаболизма из организма, проще говоря, сталкиваются с запорами. Почему это происходит? Прежде всего, из-за малоподвижного, сидячего образа жизни. Человек обязательно должен двигаться, разминать время от времени «нижнюю часть тела».

Вторая причина – рафинированное питание, особенно у горожан. Белый хлеб, очищенный сахар, соки вместо фруктов, недостаточное количество в рационе овощей, любовь к пирожным, спреды вместо подсолнечного масла… И – пожалуйста: кишечник отказывается «толкать» такую массу, ему попросту «не за что зацепиться».

Гладкая субстанция продвигается с задержками, при этом вода продолжает отсасываться организмом. И что в итоге? Перенапряжение прямой кишки, пытающейся вытолкнуть этот «неудобоваримый конгломерат» наружу. Вены вздуваются. На них выпячиваются геморроидальные узелки.

Таким образом, второе правило для нормализации стула звучит так: стоит предпочесть продукты «грубой» консистенции, содержащие в нужном количестве клетчатку. К ним относят черный и серый хлеб, капусту, яблоки, свеклу, чернослив, каши (не быстрого приготовления). Приветствуется любовь к салатам, заправленным отнюдь не майонезом, а растительным маслом. Неплохо время от времени съедать 20 граммов подсолнечного масла «просто так».

И третье. Любителям горячей ванны стоит в прямом смысле слова поберечь прямую кишку. Ей эти процедуры «не по нраву». Подмывать анус следует исключительно прохладной водой. Вода сужает сосуды и не дает геморрою развиваться.

Народная мудрость донесла до нас рецепт предотвращения узелков на венах. Для этого необходимо несколько раз в течение суток в момент выдоха резко втянуть в себя анальное отверстие. Задержать дыхание на 7-8 секунд, затем медленно расслабить мышцы. Повторить упражнение 30 раз. Можно поступить проще: засечь время. Отведенных на упражнение 7-10 минут будет достаточно.

Проводят подобную профилактику как дома, так и в офисе или при поездке в транспорте. Как сидя, так и при ходьбе. Стоит попробовать, многим помогло.


Категория: Уход за телом | Просмотров: 1417 | Добавил: museyca | Теги: геморроя, Народный способ | Рейтинг: 0.0/0
Простая логическая игра "Поймай кота". Задача игры окружить кота точками так, чтобы он не смог убежать с поля. Постигла неудача - можно сыграть еще раз..


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
© sekretmolodosti | Разработка MUSEYCA © 2011-2017
Бесплатный хостинг uCoz
Наверх