Приветствую Вас Гость
Секрет молодости
Секрет молодости Главная Секрет молодостиРегистрация Секрет молодости Вход Секрет молодости Все статьи Секрет молодости Отзывы и связь

Грустно не то, что приходит старость,
а то, что уходит молодость
(Марк Твен)


        

Поиск


Интересные тесты



Полезно или интересно
Все о сексе
Уход за лицом
Волосы
Наши ногти
Уход за телом

Косметология

Пласт-я хирургия


Компании




Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




» Все статьи » Уход за телом » Диета для ленивых. Минус 8 кг за 14 дней

Диета для ленивых - Минус 8 кг за 14 дней

dieta-dlya-lenivykh-na-vode

У многих людей диета ассоциируется с неприятным и длительным процессом. А что делать, если с каждым днем вес не уходит как бы нам этого хотелось, а наоборот набирает обороты. А так хочется иметь тонкую талию, стройные ножки и упругое тело. Конечно можно заняться спортом, походить в фитнес клуб, но тут начинает подступать лень. И вот как раз в этом случае придет на помощь очень простая и главное эффективная диета для ленивых.

За пару дней до начала диеты следует не много подготовить свой организм к похудению. Для этого отлично подойдут очищающие клизмы и чаи. Сейчас в аптеке довольно большой выбор очищающих чаев с разнообразными вкусовыми добавками. После очищения необходимо настроиться на диету и думать только о красоте своего тела.

Утро начинаем с двух стаканов очищенной воды комнатной температуры. Спустя 20 минут приступаем к завтраку. И что самое приятное, есть можно все что захотите. Уверяю, много съесть у вас не получится. Во время завтрака и после него в течении двух часов пить какую либо жидкость запрещено.

За 20 минут до обеда снова выпиваем два стакана воды. Обедаем также полноценно, никаких ограничений нет. Единственное. еду не запиваем и в течении двух часов после еды не пьем.

istock

Перед ужином снова выпиваем стакан воды и с удовольствием трапезничаем. Если есть проблемы с почками, можно пить по одному стакану.

Если в течении дня вам все таки захотелось перекусить, незабудьте за 20 минут выпить два стакана воды. Если перекус не большой, то хватит и одного.

Продолжительность диеты для ленивых составляет 14 дней. За это время легко можно скинуть 7-8 килограмм.

Секрет такой диеты прост: вода которую вы выпиваете до еды наполовину заполняет желудок, что приводит к меньшему потреблению пищи. Кроме этого ускоряется обмен веществ, что также приводит к похудению.


Категория: Уход за телом | Просмотров: 12086 | Добавил: museyca | Теги: обмен веществ, Вес, чаи, фитнес, очищающие клизмы, тонкую талию, Диета | Рейтинг: 0.0/0
Простая логическая игра "Поймай кота". Задача игры окружить кота точками так, чтобы он не смог убежать с поля. Постигла неудача - можно сыграть еще раз..


Всего комментариев: 1
1  
Новейшая уникальная программа «Стройное тело» была разработана ведущими российскими экспертами-диетологами и эндокринологами (РАМН). Программа составит индивидуальную диету и разработает методику похудения исходя из Ваших личных параметров. При соблюдении данной диеты Вы похудеете больше чем на 10 кг в месяц. В первую неделю вы гарантированно потеряете 3-5кг лишнего веса.
http://tinyurl.com/d5pxa2m

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
© sekretmolodosti | Разработка MUSEYCA © 2011-2017
Бесплатный хостинг uCoz
Наверх