Если Вы заглянули к нам, значит Вам не безразлично собственное здоровье, как Вы выглядите или можете выглядеть через некоторое время.

Помните в мультике советских времен «Дюймовочка», реплику жабы-мамаши: «Ну, вот поели, теперь можно и поспать…» Сказки и тому подобное, чем было, среди прочего, наполнено наше детство, действительно учат жизни.

Поговорка «Под лежачий камень – вода не течет», весьма точно указывает нам, что если ничего не делать, то ничего и не изменится. Это применимо, наверное, ко всем случаям жизни, и в частности к нашему здоровью.

Последние статьи

Как избежать травм в теннисе

Поскольку это не контактный вид спорта, мы не всегда думаем о теннисе, как о игре высокого риска. Но теннис это популярное занятие, и игроки могут получить множество травм, особенно на кортах с твердым покрытием. Общие рекомендации для уменьшения травматизма Избегайте игры с ранее существовавшей болезнью или травмой. Если сомневаетесь, поговорите с врачом. Необходимо ежедневно проводить …

Читать далее

нет комментариев

Герпес

Герпес является одной из наиболее распространенных инфекций человечества, имеющих вирусное происхождение. По некоторым данным, ею заражены 9/10 населения земного шара. Существует несколько разновидностей герпеса. Герпес первого типа — скрытое заболевание, развивающееся на уровне внутренних клеток человека, как нервных так и кровяных. Инфекция возникает и активизируется в случаях сильного ослабления иммунитета человека и какое-то время не …

Читать далее

нет комментариев

Народные средства это самые эффективные диеты

Сейчас популярно увлечение различными диетами. Многие ведут малоподвижный образ жизни, переедают, набирают лишний вес, а потом пытаются его сбросить. На рынке постоянно появляются товары, с помощью которых, как уверяют продавцы, можно быстро и безвредно сбросить лишний вес. Это и всевозможные тренажеры, таблетки, мази, диеты разработанные исследовательскими институтами. Есть множество фитнес методик, это и аква аэробика, …

Читать далее

нет комментариев

Теннис и здоровье, критерии выбора ракеток

Теннис — это хороший вид спорта для поддержания здоровья, физической формы, силы и ловкости. Это также имеет социальные и психологические преимущества. Игра в теннис включает в себя различные виды игры, в том числе подачу мяча по сетке, розыгрыши (когда мяч разыгрывается между противниками), быстрые движения и стратегическую игру. В теннис можно играть как спорт или …

Читать далее

нет комментариев